去胎毒 食疗方给你!

发布时间 : 2021-07-20  浏览次数 :
从西医的角度看来,如果准妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿,而导致宝宝湿疹等。
虽然会导致湿疹,但西医并不建议孕妈食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类蔬菜、水果,确保摄入各种营养素。
准妈怎样判断自己有没有胎毒
本身属于燥热体质的准妈妈产生胎毒的几率比较大,体内有胎毒的准妈妈一般有以下特征:
1,常常口干舌燥;
2,睡眠质量差;
3,皮肤容易长痘痘;
4,手心,足心常感觉发烫;
5,经常便秘;
6,小便量比较少;
7,嘴唇容易发干,起皮,出血;
8,自感干热,容易发烧.确定自己是有胎火的征象时再考虑清胎火,而不可随意清除.
提醒:平时可以注意生活习惯,怀孕最后两个月开始就逐渐别吃辛辣和上火的东西了.少吃热毒辛辣类食物,以及花椒等刺激性的调味品,饮食尽量保持清淡对于避免胎火的产生是很关键的,还要多注意多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,可根据个人口味喝些酸奶等调理肠胃。
平时注意多休息,养成有规律的起居习惯.如果确实胎火大,可以用中药治疗,但是如果本身又是寒性体质,就不要再清了,越清越寒,对胎儿也不好.所以不要盲目清胎火。